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【悠心 分享】古琴说
琴 歌是一种比琴曲更为古老的古琴表现形式, 古代称之为弦歌, 即抚琴而歌, 是中国诗词与音乐的完美结合, 是古琴艺术的另一种境界, 是我国音乐遗产中一颗璀璨的 明珠, 无可替代。 美学家宗白华说:“中国乐教失传,诗人不能弦歌, 乃将心灵的情...
『悠心瑜伽』 瑜伽是用心,而不是敷衍
瑜珈@青岛瑜伽体式时,不要过分强求体式到位,尽力伸展自己的身体,做到自己的极限就好。不要超过自己身体所能承受的范围,如果身体告诉你做不到,就别再勉强身体了。 瑜珈虽然是平和安静的练习,但是瑜珈的体式练习,肌肉也会产生酸痛感。请不必慌张。轻柔的按摩,拍打...
【悠心瑜伽】愿你我都能在拥抱别人之前先好好拥抱自己
【悠心瑜伽】愿你我都能在拥抱别人之前先好好拥抱自己 每次上瑜伽最喜欢的环节是放松过后,瑜伽老师双手合十放在胸前, 温柔而又真诚地说:“感谢今天自己的付出,Namaste。” 感谢自己的付出真是日常生活中我们最容易遗忘的环节, 很多时候我们都被...
『悠心香道』
舞韵瑜伽教练班招生: 学习周期:3-6个月 招生对象: 1、长期招收热爱健康行业,热爱瑜伽行业,并置身于服务身心灵提升行业的同仁。 欢迎您进入悠心瑜伽静修院“专业瑜伽教练班”的学习。您将收获身心灵的转变。让你的投入收获更多的...
悠心导师:Lina
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悠心导师:卞俊玲
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悠心导师:郝丽红
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悠心导师:廉红华
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