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悠心瑜伽静修院官方网站正式上线!

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悠心问||我们应该带着怎样的目的来习练瑜伽体式呢?@青岛凯德附近瑜伽馆
瑜伽体式是瑜伽之路必要的部分,那么,有一些高级别、高难度的体式,也是非常必要的吗? 我们应该带着怎样的目的来练习体式呢? 您是否也有过这样的困惑?你寻找到满意的答案了吗? 高体位、高难度的体式并不是非常必要。 瑜伽练习必须根据个人的能力,也要...
悠心瑜伽之感悟||青岛走心瑜伽馆哪里好?
在瑜伽里, 我们的心灵变得玲珑剔透, 纯美无暇。 我们不需要太多的语言 只需要你融入每一个体会里 瑜伽如行云流水, 如清枫白露, 是难得的身心体验, 这是上天的馈赠。 继续约您2017在瑜伽...
悠心||迎春音乐会(回顾篇)
只要是中国读书人, 里面都住着一个士大夫。 内心都有那么一块方寸之地, 渴求琴瑟和鸣…… 昨日悠心瑜伽古乐音乐晚会, 迎来了许多古乐爱好的伽友。 刘老师对音乐的那份投入 总能感染听众 令人忘我的...
瑜伽唤醒身体沉睡的能量|瑜伽脉轮讲解@青岛凯德附近瑜伽馆
印度医学认为,我们每个人体内都有一个内在的能量系统,虽有肤色种族的不同,但这些都只是表面的分别。在这个看得见的物质性身体外,我们还有一个看不见的灵性身体( subtle body ) ,这个灵性的身体是由灵量、三条经脉 (nadi/channels) 和七个轮穴 (Chakras) 组成,即一般所说的三脉七轮。...
悠心导师:Lina
悠心导师:Lina
悠心导师:卞俊玲
悠心导师:卞俊玲
悠心导师:郝丽红
悠心导师:郝丽红
悠心导师:廉红华
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崂山禅意精彩活动
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