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悠心瑜伽静修院官方网站正式上线!

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栏目2
悠心分享||练好瑜伽,从享受疼痛开始@青岛凯德MALL
许多人第一次接触瑜伽,并没有所谓的舒适感,只有一个字:痛。在开始之前,你对瑜伽有过很多的想象,也了解过有关的知识,听过来人讲述感受,看过一系列的视频。终于,你怀着强烈的期待与好奇,说服自己走进了这座神秘的宫殿。然而,第一次练习并不像你想象中那么奇妙,也不像别人说的那样让你舒服、...
瑜伽大师心目中的美人长什么样?
美丽这个概念因人而异。 从科学的角度来讲,美丽分为外在的美和内在的美,我们更加关注的是一个人的健康。 从科学的角度来说,一个人是健康的,就是美丽的。 对于所有的瑜伽习练者来说,当他们练完体式、呼吸控制法、冥想之后再次睁开眼,一切都会变得非常...
悠心瑜伽||用心瑜伽@青岛最美瑜伽馆
瑜伽是一种结合,瑜伽是一种连接,瑜伽是一种桥梁,瑜伽是身、心、灵的锻炼与调节,瑜伽是要自己和自己做朋友。从另一种角度来说瑜伽是一种安静的运动。可以通过瑜伽的习练来调节身、调节心。 曾经有很多人问过我:自己想用瑜伽来减肥,但练习瑜伽这么久,为什么...
悠心瑜伽.古乐班||浪漫初夏,听天籁绝响@青岛市北
【悠心瑜伽.古乐班】缘起 2015年秋初的一个夜晚,悠闲的游走在湖边。 一段舒缓空灵的悠悠仙乐传入耳间, 这一刹那 如同飞到天际,一段天外之音,美妙如梦的旋律 令我忘却了身外,忘却了尘世,而一切只剩下了融化了。 ...
悠心导师:Lina
悠心导师:Lina
悠心导师:卞俊玲
悠心导师:卞俊玲
悠心导师:郝丽红
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悠心导师:廉红华
悠心导师:廉红华
青岛中国风瑜伽馆,更雅致更清新
悠心瑜伽.中国风禅意主题馆
青岛瑜伽风采
还您瑜伽本色,超然灵动之气
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一处清幽瑜伽馆
这是一处被用心净化静修空间,静雅、舒适
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