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悠心瑜伽静修院官方网站正式上线!

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「悠心教练班」心意完全沉浸在某种戒律
竹林深处, 心意完全沉浸在某种戒律(yamas)中,就是一点专注 专注在内部空间之内的外部空间,就是一点专注 这个课程,更深入的了解瑜伽 瑜伽这条向内的旅程目的是什么? 当我们向内看,看我们自己内在潜能时,不管我们探索哪个层面,它帮助我们处理与世界的关...
「悠心」产后瑜伽私教
是的,产后2个月来的 到今天一个月上了瑜伽私教6节课课程, 也是产后三个月的时间啦 咱们是没有节食或减食 因为要为宝贝哺乳考虑 我对能带给艳艳这个成果也是很满意的 腹直肌分离完全闭合 本身她腹肌就比较有力量 在这个私教课程里,最重要的我要解...
『悠心瑜伽』美臀计划-精品小班课
臀部是人的身体之中最性感的部位之一,也是所有瘦身运动中必练的项目之一。圆润饱满的臀部和性感修长的腿型不仅可以吸引更多人的关注,也可以让一个女人变得更加自信,更加拥有魅力。所以,不管你是想变成众人心目中的女神,还是想让自己和生活变得更加美好,臀腿都是你必须去锻炼的身体部位。 ...
[悠心]产后修复篇
多年以后的你 一定会感谢今天做过骨盆矫正的自己。 美是艺术的目的和推动力 |爱瑜伽|爱茶|爱书|爱花|爱诗|爱乐| 悠心雅舍|禅意地栖居…… 【关于悠心】 我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的...
悠心导师:Lina
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悠心导师:卞俊玲
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悠心导师:郝丽红
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悠心导师:廉红华
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