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『悠心分享』体式*呼吸 呼吸*冥想
体式*呼吸 呼吸*冥想|| 悠心本周末为伽人们开设特别课程 悠心带着还瑜伽~本源瑜伽的心愿 希望给所有瑜伽习练者最适合 最完整的@青岛瑜伽教练培训瑜伽课程 『体式与呼吸 呼吸与冥想的课程』 来了.... 在体式的练习之中 教你如何把瑜伽机械式的体位转化为...
「悠心」瑜伽教练班,你该如何修习
在刚开始接触瑜伽的前两年,大家都着同样的经历 就是希望自己可以做到每一个瑜伽动作,并接近完美 所以,每天的瑜伽练习都只为达到体式而习练瑜伽 其实那个时候也不知道瑜伽除了瑜伽体位外还要怎么修习 也没有一个专业的老师,给你讲清楚瑜伽体式的...
「悠心课堂」竹林处,遇才子佳人
古代士大夫对古琴的推崇可以说是难以想象的高, 因为古琴旋律优美,顺乎自然, 耐人寻味十分符合中华民族从古至今追求的意境—— 崇尚内在,意喻含蓄,体现了修身悟道的德行。 所以世家公子们在弹奏古琴的时候, 尤其是面对一...
瑜伽之光
愿这清雅入骨之地 每位伽人内心充盈着光 美是艺术的目的和推动力 |爱瑜伽|爱茶|爱书|爱花|爱诗|爱乐| 悠心雅舍|禅意地栖居…… 【关于悠心】 我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『...
悠心导师:Lina
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悠心导师:卞俊玲
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悠心导师:郝丽红
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悠心导师:廉红华
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