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悠心瑜伽静修院官方网站正式上线!

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栏目2
修练瑜伽的人||开始豁达,开始理解人生百态
瑜伽练习和人生一样跌宕起伏, 不可能一直向前。 有时候你会发现这堂课、 这几天或这段时间练习状态不是很好, 没有原来进步快或遇到瓶颈, 这属于正常现象。 这也是持续练习的魅力所在, 遇到阻碍是坚持还是放弃, 是执着还是笃定, ...
青岛瑜伽人||学会享受瑜伽
在瑜伽里, 每一次呼吸就是一次连结, 每一个体位就是一个连结, 每一屡思绪同样还是一个连结! 当身、心、灵的所有层面都连结上, 我们的小我便和宇宙的大我相应了。 瑜伽有着科学的练习方法, 在了解生理学、解剖学、神经学等学科的基础上, 顺从...
青岛瑜伽女人之瑜伽,是你生命中最有眼光的投资
瑜伽,是你生命中最有眼光的投资。 花比化妆品还少的钱 却让你从内而外的美起来 平时气色不好通过化妆来解决 那些化妆品让我们看上去更白更亮了 但是卸了妆之后还是糟糕的肤色和肤质 治标不治本 瑜伽却让我们从内而外的气色好 ...
青岛瑜伽||来瑜伽里遇见自已
也许在日常生活的疲惫、喧嚣之中 我们已经很难遇见自己, 但内心一旦有所触动时, 还是能感觉得到清晰的自我。 古代的那些文人, 都是书剑飘零, 一生行走天涯, 他们的那种大襟怀、大见识, 不全是书本给的, 而是真正踏遍千古江山...
悠心导师:Lina
悠心导师:Lina
悠心导师:卞俊玲
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悠心导师:郝丽红
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悠心导师:廉红华
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崂山禅意精彩活动
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