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『悠心·瑜伽』||你喜欢的瑜伽体式暴露了你的性格@新都心瑜伽

发布者:qingdao 发布时间:2018/7/12 14:08:49 信息编号:1092

据说,每个瑜伽人都有一个自己特别喜欢的体式,每次练习时,都不自觉地希望能在这个体式上停留更久的时间。

树式:一切都是关于平衡和专注的,如果你爱这个体式,那么你可能真的很享受在生活的各领域中找到让自己幸福的平衡点。

喜欢树式的瑜伽人,脚踏实地,喜欢寻找自己的极限,并且时不时的用全新的方式挑战自己。在这个体式中闭上眼睛,它能让你更加接近你的内心想法并扎根于实际。

下犬式是瑜伽中典型的体式之一,虽然有些人恨不得跳过它,但有些人则很享受在这个体式中的每一次深呼吸带给自己的放松和愉悦感。集力量,稳定性和灵活性于一体的动作。说句不吹捧的话,这个体式真的很万能。


喜欢这个体式的你可能超级友好和容易接近,内在强大,也很个性。许多人乍一看可能看不到。

你是不是很喜欢颠倒过来以新的视角观察周围的世界,那你肯定充满活力和创造力。你不喜欢一成不变,喜欢跳出框架独立思考,用一个全新的角度看待事物。


你有一个非常强大的核心,这意味着你非常自信,并植根于你的价值观和道德观。另外,无论是在生活中还是倒立中,当你跌倒的时候,你从不害怕示弱,站起来重新开始是你的常态。


【关于悠心】

    我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||箫||阅读)、静心课程(静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹市自有清幽在—

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别具幽静清寂的禅意

     悠心瑜伽静修雅舍,这里有禅茶,在茶的清香中沉静纷乱思绪(品茶);这里有阅读,用净静的心去体会经典智慧(读书);这里有静坐,培福培慧,洗去浮尘(静坐);这里有更专业的身心整合瑜伽,保护你的健康,维持你的情绪平衡,支持你的生活(身心修复瑜伽)。

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