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『悠心分享』规律性的练习瑜伽

发布者:qingdao 发布时间:2018/11/29 13:31:34 信息编号:1252


 爱美是人@青岛瑜伽教练培训的天性,尤其是女性的天性,

所以,关注自己的皮肤病、痤疮、

色斑的多是一些女性。很多皮肤不好的女性,

睡眠通常不好,要么晚睡觉、熬夜,要么失眠、多梦,

通过调理睡眠,皮肤就得到了改善。

                                               规律的练习瑜伽很好的改善失眠

                                                           



【关于悠心】

    我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||箫||阅读)、静心课程(静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹市自有清幽在—

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别具幽静清寂的禅意

  网址:http://www.qdjingxiu.com

电话:0532-85985160

微信:youxinyoga2014

地点:青岛市北区福州北路169号鼎城17号网点(进小区内4号楼和5号楼中间竹林小径内)