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『悠心瑜伽』愿所有的相遇,都恰逢其时

发布者:qingdao 发布时间:2019/4/9 18:08:19 信息编号:1360
『悠伽人』愿所有的相遇,都恰逢其时 
亮姐,坚持瑜伽快80天了

前面亮姐每天都说:疼啊


全是咬牙忍耐
有过想放弃的想法 
但还是选择坚持看看变化 
这就是成果,一个月不见亮姐
亮姐同我分享lina:我真发现瑜伽的好处了 
所有的动作没有以前做起来痛苦了
原来,肩抬不起来的情况也改善了
我发现亮姐腰围其实变细了很多
后背明显的薄了 
每节课后汗流浃背
换来了今天的轻盈
体态的挺拔
一个舒服的身体谁不需要呢
亮姐说,瑜伽确实比舞蹈好

因为她之前没练瑜伽前一直舞蹈的


美是艺术的目的和推动力

      |爱瑜伽|爱茶|爱书|爱花|爱诗|爱乐|

               悠心雅舍|禅意地栖居……

  

【关于悠心】

我们深藏在闹市中一处清幽地,门前是绿荫如盖的竹林小径,『去纷扰,探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念,通过实体课程(瑜伽||茶||古琴||箫||阅读)、静心课程(静坐冥想)、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心,超然物外」的生活方式。

 —闹市自有清幽在—

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别具幽静清寂的禅意

 

网址:http://www.qdjingxiu.com

电话:0532-85985160

微信:youxinyoga2014

地点:青岛市北区福州北路169号鼎城17号网点

(进小区内4号楼和5号楼中间竹林小径内)