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悠心导师:Lina

发布者:qingdao 发布时间:2015/12/23 9:04:57 信息编号:589

悠心瑜伽:Lina

        一位在瑜伽路上行走了十余载;她的瑜伽,不忘中国文化元素,大胆融合。一身飘逸出尘的清风,清丽淡雅,不施粉黛她的授课总是那么注重一种意境,一份心的融入!

  她倾心守候悠心瑜伽六年之久;她对悠心瑜伽的用心,在悠心瑜伽的每处便可窥见,她对老师的选择注重人品要大过授课的技术,因为在她的眼里,瑜伽要的是人的灵魂而非几个动作、几句话那么简单。

 如果有一处这样的瑜伽场所:“无论它是简约或精致,此地从场域到人心注重的是净化、是清静。你相信在这样一处场域里修练瑜伽,你的身心将在不经意间被自然修复和转变吗?无论是物是人皆有气场,而气场也决定你的练习成果。悠心瑜伽就是这样一处被倾注了爱与善念的身心调养佳地,这里的每一花、每一草、每一物都散发着幽然、寂静之声...爱的路上千万理,在瑜伽路上等您......

           每一次的习练瑜伽后,瑜伽所带给我的是难以言语的平静;盘腿静息,娴静优雅地舞动身体,心随气息而动,诗意般获得心灵洗涤。古人云:“一切德行,非静不深;一切觉智,非静不发";人心多从动处失真,若一念不生,澄然静坐,何地无真境,何物无真机,在平静中又多了一份恬淡的美丽,所以自已想要成为可以传播这份“平静”的使者.....——题记

                       


         自2004年结缘瑜伽,从对舞蹈的喜爱练习转而为瑜伽体位法的练习,并在2006这年选择踏入瑜伽的这条简约人生路;这一年系统学习了瑜伽基础理论。又年再次加深学习了瑜伽呼吸法、收束法、艾杨格瑜伽、理疗瑜伽、流瑜伽。曾有幸参加了国际呼吸法大师MARK瑜伽唱颂、呼吸法、收束法贯穿到体式中;2010年至今置身与中医基础、中医经络学、针灸、中医推拿,易经、阴阳五行学说的深入学习。

           正是因为练习哈他瑜伽近十年之久,仅仅是身体的练习,已经不能满足我对人生这个课题的探知欲。因为我发现就内在而言我其实并不快乐,时常活在别人的眼光里,社会的观点里,被对一切的比较、内心的虚荣、嫉妒、欲望牢牢的绑架着。我的内在世界是多么的辛劳、消耗与无知啊........


           当我第一次触及到东方的哲学思想时,我已被这种以佛为心,儒为表,道为骨来通达内外的世界,被那些可以过上从容不迫,闲云野鹤,逍遥在天地之间的人生状态深深的折服了,此种人生境界此生我虽不能及,但心向往之。 这也便成了我毕生想要练达的....   

                                           

         所以我也开始跨入了找寻可以达到此种状态的方法,因为我想要从所有的身心束缚中摆脱出来。正是这个动力2012年开始迈入禅修营里,就在第一次接触内观禅法之后,就我个人而言我认为我求到了解脱烦恼的心法;得知了该如何从无明、贪爱、烦恼中解脱出来,是的,解脱烦恼是多么大的课题,但能减少一分,便轻松了一分,快乐自在了一分,而现在的我不在只是给周遭释放负面的情绪,不在无形的伤害他人。这种感受,只可意会,不可言传只有以身试法,才可知会这其中发现了什么!

         
         正是被东方文明浩瀚无边魅力所吸引,爱瑜伽的静中有动,动中有静,更爱中国功夫。因为在道家功法里更加注重的是内外合一、形神兼具,在太极拳法的一招一式里,以心行气,以气运身,忘记了身,忘记了外境。正如诗佛王维在《辛夷坞》里表现的“物我两忘,物人合一”.其实瑜伽无论是体位也好,呼吸法也罢您真的可以忘记外在表现而进入纯粹的融入吗?借《瑜伽之心》里的一句话:“世界存在,是为了让我们解脱。”

      

         愿将圣贤留下的正确练身、练心思想融合到瑜伽教学里,与知遇的有缘人相遇,感恩这个和平的年代,可以让每一位生者遇见未知的自已!

            平静地履行你的职责,抛开对成败的执着,这种平静称为“瑜伽”。出自---《博伽梵歌》